久しぶりの記録【Hanaたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

久しぶりの記録
< 今日は我慢できてる... 　｜　ケーキ二つ。 >
今日は久しぶりの記録です。
アファメーションダイエットはじめました。
結果がでてくるか楽しみです☆

【記録グラフ】
なわとび
500回
なわとび（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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