まずっ★【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

まずっ★
< あつぃアツィ!!! 　｜　えらい!? >
うまいものはモチロンだけど　まずくても　たいらげる
（コレがまずいのか…）

近所のファミレスちっくなﾄｺﾛでランチをしたら×××

結構お客が入っているから行ってみたのにぃ～

食事制限している（つもりの）今は　うまいもんが食べたい☆　

【記録グラフ】
朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
40%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
ソースカツ丼（0.3人前） 344 kcal
いくら丼（0.3人前） 126 kcal
茶碗蒸し（0.3人前） 38.1 kcal
たぬきうどん（0.5人前） 155 kcal
19時
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
昆布煮（1人前） 45.2 kcal
いかげそ（1人前） 72.6 kcal
かりんとう（1人前） 176 kcal
  1169 kcal
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