no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｏｒｉｈｉｍｅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月20日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日は息子の体育際。お弁当が遅くなり遅刻させてしまった！！
【今日の感想】
今日は一日友人たちと体育祭の応援！！お昼は近くのスーパーで買い物をし友人宅で食べた。とても楽しかった。息子は初めて学級リレーに出場。特に抜かれることも抜くこともなく無事次の走者へバトンを渡した。ホトッとした！！。終了後は再び友人宅へ。その後、買い物に出かけた。夕飯はオープンしたコンビニで買ったおにぎりなどと、お弁当のおかず。サラダ。もう疲れた～！！

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
かっぱ寿司 いなり（0.5人前） 154 kcal
スーパー サラダ巻（0.4人前） 158 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
タルタルソース（0.5人前） 117 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
13時
海老フライ（1人前） 145 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
19時
オハヨー乳業 ブルーベリーのヨーグルト 80g（1人前） 65 kcal
  2220 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE