6/20【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

6/20
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【記録グラフ】
食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
16時
日清食品 シーフードライト（1人前） 198 kcal
19時
サントリー カロリ（2人前） 204 kcal
20時
かつお（1人前） 169 kcal
エリンギとシメジ（1人前） 25.1 kcal
レタス（1人前） 36 kcal
食パン（5人前） 585 kcal
するめ（1人前） 13.2 kcal
サッポロビール 超長期熟成ヱビス [カン] 350ml（2人前） 350 kcal
日本酒（1人前） 289 kcal
  2277 kcal
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