久々の♪【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

久々の♪
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【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
マルアイ わさびふりかけ（0.3人前） 11.4 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
12時
ファミリーマート サラダ巻（1人前） 394 kcal
味の素 アミノバイタル（1人前） 29 kcal
18時
納豆トマトうどん（1人前） 330 kcal
  1124 kcal
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