no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
12時
おどろき野菜 塩ちゃんこ（1人前） 76 kcal
三色そぼろちらし寿司（1人前） 446 kcal
19時
豚しょうが焼（0.5人前） 215 kcal
こんにゃく煮（0.4人前） 23.3 kcal
キムチ納豆（1人前） 114 kcal
シーザーサラダ（0.7人前） 113 kcal
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
野菜炒め（0.5人前） 204 kcal
20時
ワイン（2人前） 146 kcal
21時
卵サンド（0.4人前） 152 kcal
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
  1839 kcal
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