no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>n.akasakaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
吉野家 ソースかつ丼 並盛（1人前） 934 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
肉団子（0.4人前） 170 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（0.3人前） 33.6 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
  1893 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE