２６日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

２６日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
マクドナルド マックホットドッグ メガソーセージ（1人前） 506 kcal
10時
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
13時
エスビー食品 なっとくのカレー 中辛（1人前） 202 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 102 kcal
22時
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
  1656 kcal
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