no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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< no title 　｜　お久しぶりです。(... >


【記録グラフ】
食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビール ストロングセブン [カン] 500ml（1人前） 250 kcal
タイレッドカレー（0.25人前） 310 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
2時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
サークルKサンクス 豚しゃぶの中華風サラダ（1人前） 272 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
キューピー キューピークオーター（1人前） 33.3 kcal
マルエス　MT 小さなお菓子屋さん　甘辛するめ（0.5人前） 42 kcal
14時
キンパ（1人前） 500 kcal
ampm 夏野菜たっぷりサラダ（1人前） 88 kcal
栃木明治乳業 那須牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
19時
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
  2294 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/06/25 18:18 
深夜１時に夕飯とは！！(○∇○)
残業が大変そう。。。
でも・・・２時まで飲んでいたんですね？ヾ(￣m￣*)

激務で体調を崩さないように、ご自愛くださいませー♪
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