no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
oto 減塩醤油 5g（1人前） 3.1 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
oto ごはん（1人前） 216 kcal
いかオクラ 47g（1人前） 22.2 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 96.3 kcal
12時
oto サラダ（1人前） 185 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
oto ビーフ（0.5人前） 139 kcal
20時
里芋の煮物　若鶏ササミ（1人前） 100 kcal
oto ごはん（1人前） 216 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1352 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE