no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
豆乳（調整）（0.2人前） 29.4 kcal
13時
キウイ（1人前） 53 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
江崎グリコ チーザ チェダーチーズ（0.1人前） 19.4 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
玄米（0.9人前） 208 kcal
えのきと納豆の味噌汁（1人前） 149 kcal
蒸し鮭（0.6人前） 66.2 kcal
おくらとメカブ（0.1人前） 3.1 kcal
ひよこ豆（0.7人前） 78.5 kcal
イシイ ミートボール（0.2人前） 38.4 kcal
ちくわ（0.5人前） 19.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
江崎グリコ チーザ（0.1人前） 19.4 kcal
21時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1207 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE