no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日(木)

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きのうの夜は割りと早めに寝たけど今朝はやっぱり起きるのがつらかった。
ちびはいつもよりすんなり起きた。
きのうも10時前に寝たもんね。

今朝は快晴!気温は12度くらい。
きのうよりはあったかかった。
今日も6番バスで行ったんだけどきのうも今日も人が少ない。
みんな休暇とかなのかな?

今日はあったかかったけど外で遊んでなかった。
外で遊んでてくれると着替えさせなくてすんで楽なんだけどな~。

帰りはアペチトに寄って買い物。
青ねぎ、バナナ、きゅうり、トマト、鳥もも、卵、ミートソースの素、ビール、カニカマなんかを買った。

今日は旦那が日勤だし、義父母は別荘だし、一人でのんびりしよう♪

とりモモをぶつ切りしてマヨネーズとケチャップとチリをまぜたソースを塗ってオーブンで焼いてみた。
ん~、まずくはないけどすごくおいしいってわけでもなかったかな。
キャベツをドレッシングで食べた。

義父の職場から電話。
お給料を取りにくるようにって。
義父は今休暇中だからね。
携帯に電話して伝えた。

3時か4時ごろ義父から電話でちびのお迎えに行ってくれるって!
超ラッキー!

夜、旦那のお迎えに行くことにした。
帰りにフラグマンで買い物。
塩、マカロニ2キロ、バトン、ハンバーグ5個、ハム・サラミを300グラムくらいずつ、さんま缶2つ、トイレットペーパー2つ。

夕飯は冷やし中華。
たれがなかなか本格的でおいしかった。
旦那もけっこう気に入ったみたいだった。
ちびにはそばカーシャとハンバーグ。
旦那の明日のお弁当も同じ。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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