no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【朝ごはん】
ポテトサラダ
巻き寿司

【昼ごはん】
はるさめヌードル

【間食】
キレートレモンウォーター

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
63.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
太巻き（2人前） 197 kcal
12時
エースコック はるさめヌードル もやし味噌（1人前） 172 kcal
15時
POKKA キレートレモンウォーター（1人前） 53.2 kcal
  593 kcal
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