no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

1 2
05月11日生 AB型東京都

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
スパゲッティ（1人前）	435	kcal
キューピーキューピーあえるパスタソースナポリタンソース（1人前）	83	kcal
16時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
紀文竹笛（ちくわ）（1人前）	32.8	kcal
ニッスイ減塩低脂質ソーセージ（1人前）	58	kcal
19時
鶏から揚げ（5人前）	450	kcal
20時
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
まぐろ刺身（1人前）	171	kcal
みょうが（1人前）	0.6	kcal
21時
紀文竹笛（ちくわ）（1人前）	110	kcal
三笠フーヅクラコット　全粒粉（1人前）	59.9	kcal
明治明治北海道十勝とろけるスライスチーズ脂肪分25%カット（1人前）	50	kcal
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
22時
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
絹ごし豆腐（1人前）	84	kcal
くばらキャベツのうまたれ（1人前）	9	kcal
	2003	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ