no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
なすとパプリカのペペロン（1人前） 121 kcal
キューピー キューピーあえるパスタソース ナポリタンソース（1人前） 83 kcal
10時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
14時
まぐろの西京漬焼き弁当（1人前） 643 kcal
19時
サークルKサンクス おにぎり 野沢菜ちりめん（1人前） 126 kcal
丸善 チーズちくわ（1人前） 61 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（1人前） 297 kcal
レタス（1人前） 15.4 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味（1人前） 10 kcal
  1900 kcal
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