no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
スモークサーモン（1人前） 113 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
練りわさび（2人前） 10.6 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
塩トマト（1人前） 22.6 kcal
ジョッキ 香味さきいか（1人前） 55 kcal
1時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
11時
クラシエフーズ プルジュレ コラーゲン 赤ぶどう味（1人前） --- kcal
13時
グルメシティ にぎり寿司とねぎとろ中巻セット（1人前） 352 kcal
グルメシティ 石臼挽きざるそば（小）（1人前） 158 kcal
20時
ampm 屋台風焼ビーフン（1人前） 286 kcal
ampm アスパラの彩りサラダ（1人前） 61 kcal
  1640 kcal
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