no title【bikさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
5590点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
味の素 アミノバイタル ゼリー マルチエネルギー（1人前） 160 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
粉ふきいも（0.2人前） 20.5 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 107 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
野菜炒め（1.5人前） 442 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
19時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
21時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1440 kcal
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