no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1345kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1036点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
11時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
15時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
20時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
21時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
オルビス プチラビオリ スープカレー（1人前） 104 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1285 kcal
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