標的【❤さくら❤さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

標的
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【今日のできごと】
私が標的になった・・・
【今日の感想】
鬼が私にも牙を向いた・・・
今日は１時間だけ❤涙が止まらなかったけど、
すっきりした・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 明治プロビオ（1人前） 56 kcal
12時
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
ウインナー（0.2人前） 19.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 8.7 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1102 kcal
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