土曜日出勤【❤さくら❤さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

土曜日出勤
< チリトリ事件 　｜　ケンタッキー❤ >
【今日のできごと】
土曜日出勤だった～
【今日の感想】
今日は管理長はサクランボ狩りで１日不在～★
で、１日ネットしていた・・・
仕事は１つもしなかった・・・
それで、お昼はみんなでご飯食べに連れて行ってくれた!!
ステーキ食べてこれで今日の仕事は終わり～（＾－＾）
３時くらいに家に着いてからそのまま❤
マンマミーアを観て、解散した～
明日も会えるのに・・・燃えた!!

【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 明治プロビオ　LG21　砂糖0（1人前） 56 kcal
12時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
13時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 168 kcal
18時
セブンイレブン ジャンバラヤ（1人前） 680 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  2219 kcal
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