久し振り【❤さくら❤さんの健康管理カラダカラノート】

❤さくら❤さん

久し振り

< 橋本講習　｜　パジャマ >

【今日のできごと】
今日は管理長が不在
【今日の感想】
朝はお腹が痛くて朝ごはん食べなかった・・・
会社に行きたくないのかな???
てか、やっぱりおかしい会社だよね・・・
ゲームはして良くて、マニュアルは作っちゃダメとか・・・
今日は管理長がいなくて平和だった!!

【記録グラフ】

食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
明太子おにぎり（0.5人前）	143	kcal
明治乳業レンジエビグラタン 200g（0.1人前）	20.3	kcal
ブルーベリー（5人前）	2.5	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャルカムカムレモンティー [ペットボトル] 460ml（1人前）	133	kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.1人前）	4.7	kcal
ウインナー（0.2人前）	19.3	kcal
19時
フジ冷麦（1人前）	344	kcal
刺身（1人前）	156	kcal
	823	kcal
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