本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ハムサンド（1.2人前） 398 kcal
12時
カレーライス（1.2人前） 1086 kcal
20時
ライス（1.2人前） 282 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  2134 kcal
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