のみすぎました【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日(土)

のみすぎました

< no title  | リバウンド!! >
昨日はダンナが早く帰ってきたので、ビール&冷酒…一緒にのみすぎた~

家で飲むと、すぐにゴロゴロできるから、つい飲みすぎてしまう。

そのまま運動はもちろんできず寝ちゃって、朝風呂はいったあと、また布団へ…

このままダラダラ1日おわりそうです。

ダンナはさっさと、釣りに出かけていきました。

何も持ってかえってほしくない。手間がかかるから。

動けない…

体重↑T_T





【記録グラフ】
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
なでしこ 2009/07/04 21:06
家のottoも海に行くと獲物を取って来て困ります。
魚がさばけない主婦で・・・。
臭いし嫌ですよね。。。
調理してあるのは食べるのも平気ですが。。。。
今日は何を獲って来たのかしら?
 yoakenoumi 2009/07/04 23:03
今日の成果は、小魚10匹くらいでした。名前はわからない…?
ぜーんぶまとめて、煮魚にしました。
小さいとウロコをとるのも内臓出すのも、すごくめんどう…
釣りって食べるよりも釣ってくるのが、楽しいんでしょうね。
少し食べたけど、ほとんど鍋の中にはいったままです。
そらくん 2009/07/05 01:23
旦那さんは、二日酔いとかしないんですか?
釣り好きの人は、どんなことがあっても行きますよね。
うちの向かいの旦那さんも金曜日や土曜の夜中に自分のボートを車に積んで出かけていきます。
初めは夜中の音にびっくりしましたが、もう慣れっこで、また向かいの旦那だな?って感じです。
その嫁さんもyoakeちゃんと同じこと言ってましたよ。
それがこたえたのか、最近は旦那がさばいてうちにくれます。
こないだは、スズキを焼くだけにしてくれたのに、家の前で炭を起こして焼いていたので、やっぱり焼きもしてもらって、食べました。
人にしてもらうと、おいしかったですよ(^^ゞ)
 yoakenoumi 2009/07/06 00:02
うちのダンナは、家ではあまり飲まないのです。私ほど飲んでなかったので、朝も起きれらたみたいです。
調理まで全部してくれたものがいただけるなら、私も大歓迎~
スズキとかメジャーな魚なら、おいしいだろうな。
杏チャン 2009/07/05 01:53
ウチはヘラしかやらないんです・・
以前、近所のご主人が海釣りしていたので、収穫があった時はおすそわけしてもらいました~^^
調理済みだったので、嬉しかったのですが、旦那には「食べられる物、釣ってきて」と良く言った事があります。
でも、調理する事を考えたら大変だったのですね~お疲れ様でした。
ヒラメとかだったら~♬♪~?
 yoakenoumi 2009/07/06 00:09
ヒラメだったらいいですよ~♪
そんなのないしな…名前のわからない魚ばかり!
ま~趣味なんだろうから、仕方ないですね。
昔は一緒に行ったこともありましたが、釣れるのを待つことに疲れるし
日焼けしそうだし、全然行かなくなりました。
ご主人のヘラってなんですか??
bluemoon 2009/07/05 23:59
こんばんわ。
家で飲むと、帰宅の心配もないし&即寝できるからいいよねー。
あっちなみに、私は旦那が魚介類嫌いな人なので、魚料理できません・・・主婦歴もうすぐ20年だけど。
娘の為に、魚を焼くこと&照り焼き&フライ←これしか出来ないし、魚の名前もほとんどわからない。
 yoakenoumi 2009/07/06 00:13
この1年くらい、家ではほとんど飲んでなかったんだけど。
最近、たるんできたな…
ちょっと~2キロくらい軽く増えてるんだよT_T
夏なのに、太りたくないーーーー!!!!
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