リバウンド！！【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

リバウンド！！
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やばいよやばいよ、リバウンド～

超えてはいけないところまで、きてしまった…

しかも、今日も食べすぎ＆ごろごろ。

来週からは、食事を減らす！

今日は、おなかいっぱいすぎて、運動できない。

明日から本気でやれば、まだ戻れるはず！

がんばります…
【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
なでしこ 2009/07/06 02:15 
私も頑張りますーーｖ
ビールが美味しい季節！
飲むだけなら太らないのに・・・
つまみが問題ですね。。。
本気でやればで痩せれますか？　　私も・・・？
 yoakenoumi 2009/07/06 23:01 
ビールはしばらく、封印します！
りんご酢の炭酸割りでがまんがまん…
今週中に、54キロ台に戻しますよ～！！！
そらくん 2009/07/06 22:04 
まだ、一瞬ならすぐに取り戻せますよ！
大丈夫、大丈夫！
明日から、本気出して頑張ってねp(^^)q
 yoakenoumi 2009/07/06 23:03 
この肉が定着しないうちに、なんとか燃やさないと！！
お腹の脂肪がぽにょですよ…
本気になって、頑張ります！
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