背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2009年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 50回 up   7452回   ちょっと嬉しい  
7月2日(木) 50回 up   7502回   no title  
7月3日(金)           no title  
7月4日(土) 50回 up   7552回   のみすぎました  
7月5日(日)           リバウンド！！  
7月6日(月) 50回 up   7602回   おしゃべり  
7月7日(火)           no title  
7月8日(水) 50回 up   7652回   七夕  
7月9日(木)           no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土)           no title  
7月12日(日) 50回 up   7702回   伊豆  
7月13日(月)           no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木)           no title  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日) 50回 up   7752回   うなぎ  
7月20日(月) 50回 up   7802回   海岸清掃しながら  
7月21日(火)           no title  
7月22日(水) 50回 up   7852回   次回26年後  
7月23日(木)           ヨガ  
7月24日(金)           no title  
7月25日(土)           no title  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月)           ヨガヨガ  
7月28日(火) 50回 up   7902回   明日から  
7月29日(水)           no title  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 500回 （先月：352回）
平均数（今月） up 50回 （先月：44回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：88%）
総合データ（～7月）
合計数 7,902回
平均数 67回
最高数 100回（記録日：2009/05/24）
目標達成率 97%