no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マクドナルド ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　ブラックペッパー（1人前） 187 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  1561 kcal
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