4500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

4500
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松屋　　　　　400
ﾌﾚｯｾ　　　　　1900
ｵﾘﾝﾋﾟｱ　　　　2200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
素麺（1.5人前） 297 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
きゅうり（3人前） 313 kcal
22時
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
  2410 kcal
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