お休み【bikさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

お休み
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【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ファミリーマート おにぎり　鶏ねぎ（1人前） 185 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 142 kcal
とんかつ（0.4人前） 234 kcal
スイカ（1人前） 185 kcal
8時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
桃（0.2人前） 11.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん 野菜スープカレー [袋] 318g（0.2人前） 63.6 kcal
ザーサイ　　（1人前） 1.2 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
17時
海鮮丼（1人前） 460 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 40.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 72.2 kcal
  1714 kcal
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