no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
温野菜（1人前） 147 kcal
14時
赤いか（1人前） 160 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 172 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（2人前） 291 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1083 kcal
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