no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ayadesuyoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月11日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
14分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
80分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
無添くら寿司 いなり（0.5人前） 132 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
13時
明治製菓 パーフェクトプラス ダイエットビスケット おから（1人前） 100 kcal
17時
角煮（0.5人前） 215 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 120 kcal
21時
日本ケロッグ コーンフレーク（0.4人前） 59.6 kcal
23時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
  1392 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE