no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1428kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
161分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
11時
ウイダーイン（1人前） 180 kcal
12時
キリンゼロ 500（1人前） 95 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
13時
ソーメン（1人前） 450 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 193 kcal
17時
マルハ さばみそ煮（1人前） 300 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
キャベツ傷め（1人前） 83.2 kcal
えびフライ（0.8人前） 215 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
  2308 kcal
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