parisbrestさん
最新の記録ノート
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09年07月12日（日）
090712 sun. |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| はちみつ（2人前） |
129 |
kcal |
| マルサンアイ 調整豆乳（2人前） |
108 |
kcal |
| 明治乳業 スーパーヴァーム（1人前） |
42 |
kcal |
| 12時 |
| うどん とろ玉わさびぶっかけ（1人前） |
605 |
kcal |
| 13時 |
| サントリー デカビタ（1人前） |
113 |
kcal |
| ロッテ クーリッシュ レモンライム（1人前） |
94 |
kcal |
| 14時 |
| マルサンアイ 調整豆乳（1人前） |
54 |
kcal |
| 16時 |
| コカ・コーラ アクエリアス フリースタイル（1人前） |
90 |
kcal |
| 桃（1人前） |
55.9 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 肉団子（1人前） |
425 |
kcal |
| 海老の炒め物（1人前） |
--- |
kcal |
| サラダ（1人前） |
37.4 |
kcal |
| 23時 |
| 味の素 アミノバイタル（1人前） |
18 |
kcal |
| キリンビール 一番絞り（1人前） |
110 |
kcal |
| マルサンアイ 調整豆乳（1人前） |
54 |
kcal |
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2342 |
kcal |
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