no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.5人前） 85.8 kcal
からし明太子（0.1人前） 6.3 kcal
にんじんスープ（1人前） 74.7 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 10.9 kcal
14時
パフェ（1人前） 350 kcal
21時
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
ラタトゥユ（1人前） 60 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 10.9 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
にんじんスープ（1人前） 74.7 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
カマンベールチーズ（0.5人前） 31 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
鶏照り（0.2人前） 70.7 kcal
  947 kcal
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