xth*h6*0さん
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09年07月14日（火）
早朝 お歩き No.２３ |
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【今日の調子】
午前４時１５分 やはり 起きるのは
ちと 辛いが本音。ここんとこ 寝苦しい夜が続き
何度か目が覚めちゃうもんで 蒲団のなかでまどろんでいたい。
夏至も過ぎたから ほんの少しづつ夜明けが遅くなってる感じがするので
目覚まし時刻はお外が薄暗い。
身支度やなんやかやで 結局 出発は４時４０分が日常化。
運動靴の踵の内側のクッション部分の一部が
ちょうど丸く穴があいていて それのせいで
硬い部分が踵にあたり 歩く摩擦で水ぶくれができていたのだぁ。
裏もまだ減っていないし 側も破れていないので
とれあえず当て布を貼た。一足欲しいけど 今月はいろいろと物入りだから
当分この靴でいくつもりだ。
【今日のできごと】
自分のことはさておいて あたしが公園の帰り際に
入れ替わりに出会う 恰幅のいい男性。
今日は ウエアが少し明るい目で 足取りが
なんだか 軽い感じがした。
どうみても まだリタイアした男子に見えない、
仕事に行く前に 一仕事！
彼に負けないように あたしも 頑張って
なるべく 絶対続けていきたいねっ。
出来れば 歩く前に 軽い筋トレでもできたら
いいんだけど...
でも欲張ったら また途中で息切れの挫折。
とにかく 残り７月、８月、９月 この２か月半を
クリアできれば なんとか秋から冬のお歩きは
楽勝なんだけど～～ 笑
【不安に感じたこと】
【気をつけたこと】
【今日の感想】
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