！Σ（￣口￣；；
無理しないでくださいよーーーーーーーーー！！！

そうですよね～☆。
あんまり無理をしていると、「年寄りの冷や水」と言われかねないのでソコソコにしておきますよ　・・・・・・(*^ - ^*)ゞポリポリ。

　こんばんは！ほんとに今日は暑かったです。(^_^;)　まだ夏は始まったばかり、炎天下の作業は小まめな給水が必要ですね。それにしても作業計画に無理があったんじゃないでしょうか。

計画には無理はなかったと思います。
今日はここまでやらなければならないとか、絶対に終わらねばとかはありません。
作業が残れば翌日に繰り越すだけで、熱中症対策で普通は１０時と３時の休憩のほか、２時の休憩もやっています。
園長も「私の立場からこんな事をいうのはおかしいですが、対策として、暑いとおもったら適当にサボってください」とも言っているんです。
ただ本人は異常な汗っかきで他の人より倍くらい汗をかき、作業を始めると服ごとシャワーに浴びてきたようになります。
その時水はガブガブ飲むのですが、ナトリューム分やカリュウム分の摂取量が少なかったのでしょうね。

月曜日からスロジョグ休んでまぁす。
仕事中からだるくて動悸がするし、
夜になってもドキンドキンとするしで・・
お客は来ないし（お客様だった）、
やってられません！！

そうだそうだ、休め、休め。
オッサンは今日バイオリンのレッスンがあったこともあるが、今日も休み。明日も休みの予定。土曜日トレーニングして日曜日月曜日も休みのつもり。
来週の中からトレーニング再開のつもり。
当園もこの暑さで休日のように客が来ね～！！。（お客様だった）m(。_。；))m

先輩、回復されて良かったですね。
夏場は、只歩いていたって立ちくらみしそうですもん。
屈強なアオチャンさんとは言え、お気をつけください。

前務めていた勤務先では熱中症と思われたら、躊躇せず直ぐに救急車を呼べと指導されていたので、結果として良かったと思います。
チョツトォ～！！！『屈強なアオチャンさん』は誤解です。
オッサンも普通のオジ様と同じで暑いときは暑いし、この２，３日の暑さでバテていますよ。