no title【寅次郎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1.2人前） 78 kcal
9時
おにぎり（1人前） 220 kcal
12時
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（0.8人前） 526 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
19時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
21時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml （1.2人前） 85.2 kcal
  2434 kcal
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