no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
500円
支出（円） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
15時
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（4人前） 630 kcal
まぐろ（2人前） 200 kcal
  1750 kcal
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