no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
桃（1人前） 55.9 kcal
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
16時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
浪花屋製菓 柿の種　1袋（1人前） 103 kcal
21時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1784 kcal
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