no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 118 kcal
ヨーグルト（1人前） 31 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カレー（1人前） 543 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
おやつ（1人前） 800 kcal
  1688 kcal
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