16100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

16100
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JR　　3000
ﾗﾝﾁ　　850
ｽｰﾊﾟｰ　950
神宮　1300
奈々　10000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
15時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
23時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2500 kcal
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