2300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

2300
< 10500 　｜　16100 >
ランチ　　　　500
ＪＲ　　　　1000
巣鴨　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレー（0.8人前） 724 kcal
サラダ（0.7人前） 46 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
カレー（0.8人前） 724 kcal
サラダ（0.7人前） 46 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1706 kcal
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