1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

1500
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ﾏｯｸ　　　350
松屋　　　450
西友　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
45回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
東ハト オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 112 kcal
15時
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
21時
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1453 kcal
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