1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1000
09年07月18日（土）

1000
< 1500 　｜　6000 >
ﾏｯｸ　　　　350
松屋　　　400
ｼﾞｭｰｽ　　　250
【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
15時
DyDo ＭｉＵスポーツウォーター 500ml（1人前） 85 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
ステーキ（0.7人前） 366 kcal
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カルビー ポテトチップ（0.3人前） 151 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  3194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE