no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月16日(木)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1
知らなかった・・・・
如意棒の重さは、一万三千五百斤(約8t)らしいです。

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
57.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2451kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(2人前) 204 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
サントリー カフェオレ(0.5人前) 22 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯(1人前) 151 kcal
東洋水産 緑の(0.8人前) 380 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.7人前) 93.1 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
21時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! ほうれん草 [カップ] 26g(1人前) 40 kcal
白菜と油あげの煮浸し(1人前) 60.6 kcal
サバの味噌煮(0.5人前) 280 kcal
松屋 とろろ(0.5人前) 20 kcal
ヒジキ(0.5人前) 23.4 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
22時
サントリー カロリ ソルティードック(2人前) 189 kcal
すかいらーく ウーロンハイ(3人前) 279 kcal
  2451 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/07/17 09:21
おっ重い。(笑)
 ドルフィン2 2009/07/17 22:45
こんばんは。

確かに、重たいですね(笑) もともとは、海の深さを測る時の「重り」だったらしいです・・・。
「ネット」って、調べ物には本当に便利ですね(笑)。
エルフショット 2009/07/17 12:32
 絵だと、鮫さんごと、轟沈ですね(笑)<8t
 よく漫画に出で来る100tハンマーとかの元祖でね。
 ドルフィン2 2009/07/17 22:50
こんばんは。

そうですね~ 確かに、沈没してしまいますね。
まぁ、「イラスト」ってことで「笑って許して」下さい(笑)。
浜ジョー 2009/07/17 13:28
あごがはずれます!(爆)

あれ? 珍しいですね。ソルティードックなんて~。
moonさんの影響かしら?^^
 ドルフィン2 2009/07/17 23:08
こんばんは。

たまに帰り道、スーパーで安売りの誘惑に負けて買ってしまいます・・・・・。
結構~ききますね(笑)。
bluemoon 2009/07/18 18:50
こんばんわ。
浮き輪のにわとりちゃん、可愛すぎです。
かっぱちゃんは、やっぱり悪戯っこのイメージが強いや^^
ほんと、色の使い方が素晴らしい!!
 ドルフィン2 2009/07/18 23:17
今回の「画像」も・・・・褒めて頂き。
「トリ」や「カッパ」も感謝しています。
ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする