ビリーズ・ブートキャンプ七日目【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

ビリーズ・ブートキャンプ七日目
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今日は土用の丑の日
というわけで夕食はうなぎですよ
当然高カロリー
しかし問題は昼食
お好み焼き...チーズ入り

まずいってば...

というわけで最終プログラム
わしわし動きましたが、さすがにお好み焼きとうなぎには勝てません
明日頑張ろう

【記録グラフ】
太もも
51cm
太もも（cm） のグラフ
 		ヒップ
86.3cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		運動なんでも
31分
運動なんでも（分） のグラフ
ウエスト
66.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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