ビリーズ・ブートキャンプ八日目【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

ビリーズ・ブートキャンプ八日目
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今日は乗馬で疲れた...
しかしやらねば！
と、夕食後にうつらうつらしていたにもかかわらず無理矢理起き出してエクササイズ

全然力が入りませんがな〜

というわけで（？）ちっとも成果は出ず

....うん、たぶん今は痩せにくい時期なんだよ。たぶん...
と思うことにします

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		運動なんでも
95分
運動なんでも（分） のグラフ
 		太もも
51.2cm
太もも（cm） のグラフ
ヒップ
86.8cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
66.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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