no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
そば（1人前） 294 kcal
もやしいため（1人前） 7.7 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 186 kcal
20時
豚肉の塩コショウ焼き（0.6人前） 174 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
サラダ（1人前） 26.2 kcal
キャベツの千切り（1人前） 23 kcal
  1113 kcal
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