ぉ得な気分♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>www6_6wwwさんのトップページ>記録ノートを見る>ぉ得な気分♪
09年07月19日（日）

ぉ得な気分♪
< 脳休息日♪ 　｜　静かな朝 >
【今日のできごと】

いつの間に貯まっていたポイントカード片手に、今日はデパ地下でぉ買い物します＾＾

新鮮な野菜達を
あれもこれもポイントでタダ買いだぁぁぁー(#￣ ▽.￣#)わぁぁぁーい♪

もちろん、ドラクエなＤＳも忘れずに。。

行ってきます＾＾♪



【今日の感想】

ポイントで
元気なほうれん草だの、オクラだの、なめこだの、レタスだの、トマトだの
買うてきたでぇぇぇー(≧▽≦)/

たかがポイント、されどポイント
ちまちま貯めて、楽しくぉ買い物できた今日も。。(#￣ ▽.￣#)ちあわせ♪
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1586点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
103秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ バナナチョコクロ（1人前） 282 kcal
サンマルクカフェ 粗引きウインナー（1人前） 324 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
チヂミ（0.6人前） 217 kcal
ホタテ刺身（1人前） 77.6 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
サラダ菜サラダ（1人前） 86.1 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 100 kcal
焼肉（1人前） 412 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1.5人前） 36 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
19時
スイカ（1人前） 104 kcal
ダノン ビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/19 11:35 
ポイントが貯まると嬉しいですよね～(^-^)b
いい買い物してきてくださいね！
いってらっしゃい～♪
 www6_6www 2009/07/19 19:57 
ただいまぁぁぁー(@￣0￣@)ﾉ

元気な野菜やきのこ達を、ポイントでげっとして、ゾロゾロ。。連れて帰ってきたよぉぉぉー＾＾♪
けど、明日から１週間のあいだに
みぃーんな、ぁたぃのカラダに入っちゃいま…(/(ｴ)＼*)やん♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE