誘われた【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

誘われた
< バスケットボール 　｜　危なかったなぁ！ >
【子どもの行動・できごと】
たべかけの菓子パンを差し出し、「食べる？」と・・・もちろん断りました！（笑）
【新たな発見・成長】
誘われちまった・・・(^^ゞ
【子育ての苦労】
些細なことですがこういうことがあると嬉しいな
【今日の感想】
すくすく育てよ！

【記録グラフ】
BMI 夜
25.5
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
32.1%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
31.8%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
25.6
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
50
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
50
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1721kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1718kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
22.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
77.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
77.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6930歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 113 kcal
ヨーグルト（1人前） 32.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 136 kcal
いわし（1人前） 109 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
15時
アンパン（1人前） 70 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏唐揚（1人前） 501 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
いわし（1人前） 109 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
  1545 kcal
食事レポートを見る
コメント
信楽狸ちゃん 2009/07/20 18:14 
こんにちは♪(*^-'*)> 
お隣の県なんですね(=⌒ー⌒=)ノ.:*:･ ★

ということで・・お邪魔しました┣¨ ┣¨ ┣¨ -=≡Σ((( っ^∀^)っ
 rednote 2009/07/20 19:43 
お便り有難うございます！仕事絡みで信楽はちょくちょく通りますよ。新名神ができて、何か生活に変化はありましたか！？これをご縁に仲良くしてくださいね。
信楽狸ちゃん 2009/07/20 20:31 
こちらこそ　よろしくお願いします(*^-^)ノ
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