夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2009年07月
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夜の体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 78.3kg -0.5kg   -1.6kg no title  
7月2日(木) 78.9kg +0.6kg   -1kg no title  
7月3日(金) 78.8kg -0.1kg   -1.1kg no title  
7月4日(土) 78.8kg 0kg   -1.1kg no title  
7月5日(日) 79kg +0.2kg   -0.9kg no title  
7月6日(月) 78.9kg -0.1kg   -1kg no title  
7月7日(火) 79.2kg +0.3kg   -0.7kg no title  
7月8日(水) 78.9kg -0.3kg   -1kg no title  
7月9日(木) 78.5kg -0.4kg   -1.4kg no title  
7月10日(金) 78kg -0.5kg   -1.9kg no title  
7月11日(土) 78.6kg +0.6kg   -1.3kg no title  
7月12日(日) 79kg +0.4kg   -0.9kg no title  
7月13日(月) 78.7kg -0.3kg   -1.2kg 水分補給は・・・  
7月14日(火) 78.7kg 0kg   -1.2kg 水分は５００の・・・  
7月15日(水) 78.8kg +0.1kg   -1.1kg 帰宅したら気が緩むのかな？昼間...  
7月16日(木) 79kg +0.2kg   -0.9kg バターデニッシュはやめた・・・...  
7月17日(金) 78.2kg -0.8kg   -1.7kg 今日も忘れず水分補給！  
7月18日(土) 77.4kg -0.8kg   -2.5kg 久しぶりの土曜出勤  
7月19日(日) 77.8kg +0.4kg   -2.1kg バスケットボール  
7月20日(月) 77.2kg -0.6kg   -2.7kg 誘われた  
7月21日(火) 77.6kg +0.4kg   -2.3kg 危なかったなぁ！  
7月22日(水) 77.7kg +0.1kg   -2.2kg ずーっと  
7月23日(木) 77.5kg -0.2kg   -2.4kg 裏返してみたり  
7月24日(金) 77.8kg +0.3kg   -2.1kg ロールケーキ  
7月25日(土) 78kg +0.2kg   -1.9kg 雨の一日  
7月26日(日) 77.5kg -0.5kg   -2.4kg 散髪に行って来た  
7月27日(月) 77.5kg 0kg   -2.4kg 真っ昼間に！  
7月28日(火) 77.4kg -0.1kg   -2.5kg ここのパン屋さんは  
7月29日(水) 77.5kg +0.1kg   -2.4kg 最近ちょっと  
7月30日(木) 77.1kg -0.4kg   -2.8kg 皆さんどうなんでしょう？  
7月31日(金) 77.2kg +0.1kg   -2.7kg みなさんもお書きのように  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 78.18kg （先月：79.32kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 79.20kg （先月：80.20kg）
最低値（今月） 77.10kg （先月：78.60kg）
目標までの残数（今月） あと-7.20kg （先月：あと-8.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 78.53kg
増減値 -2.70kg
最高値 80.20kg（記録日：2009/06/21）
最低値 77.10kg（記録日：2009/07/30）